I poli opposti si supportano a vicenda. «Più luce si raggiunge, più oscurità si scopre; l’oscurità ferita protesta contro la luce. Non si può fare un passo verso l’alto senza fare anche un passo verso il basso; nessuno può raggiungerre il cielo se non è passato per l’inferno. Più ci avviciniamo alla cima più tocchiamo il fondo, ma tutti i … Continue reading
L’Azione di osservare è una porta verso la coscienza sovramentale. Il Sovramentale nella visione di Sri Aurobindo. Distaccati osservatori per trascendere. «Il mondo in cui viviamo è un impero dei sensi, in cui l’essenza divina della nostra anima, il vero Sé, è finito nell’oblio per la maggior parte delle persone. Siamo come attori sul grande palcoscenico della vita, che non … Continue reading
Tranquillizzare la mente. Tranquillizzare la mente per un breve frangente di tempo dovrebbe essere l’obiettivo preliminare di chiunque intenda praticare la meditazione. Le considerazioni che Sri Aurobindo formula a tal proposito sono semplicemente illuminanti; anche se brevi riescono a chiarire il quadro dell’insieme… «Soprattutto all’inizio, tranquillizzare la mente è la sola grande necessità, rifiutando durante la meditazione tutti i pensieri … Continue reading
Quiete mentale. È impossibile stabilire una base nello yoga se la mente è agitata. La quiete mentale è la prima condizione. Non il dissolversi della coscienza personale è lo scopo principale dello yoga, bensì l’apertura di questa coscienza ad una più alta vita spirituale e, anche per questo, una mente quieta è di fondamentale importanza. La prima cosa da farsi … Continue reading
Il silenzio mentale secondo Aurobindo. Quando ci si siede, con gli occhi chiusi – per fare il silenzio mentale – si è immediatamente invasi da un torrente di pensieri che sorgono da tutte le parti, in maniera confusa e aggressiva. Non esiste un manuale con diversi metodi per venire a capo di questo baccano infernale; non c’è che da tentare … Continue reading