Tutte le etichette sono false. Oggi può essere un grande giorno per te, oppure uno di quei giorni che la mente chiama: un giorno qualunque. L’ho già detto e amo ripeterlo: oggi puoi decidere di smettere di sposare in continuazione le idee altrui e, soprattutto, puoi finalmente decidere di divorziare anche dalle tue, semplicemente perché l’altro sei tu. Le parole, … Continue reading
L’infelicità? Sta nella paura di scegliere… Ascolta amica mia, ti sarà capitato di sentirti infelice. Se è così, è bene che tu sappia che la causa di quell’infelicità, per quanto possa sembrare inaccettabile alla tua mente, non è all’esterno di te. In qualche modo sei tu che “decidi” quel che ti accade. In ogni momento, che tu ne sia consapevole … Continue reading
La parola umiltà nasconde una trappola. Come tutti i luoghi comuni, l’espressione: “bisogna essere umili”, nasconde una trappola, che puoi benissimo evitare, semplicemente osservando con attenzione. Che cos’è l’umiltà? L’etimologia della parola umiltà risale al latino humus = terra, perciò umile è colui il quale proviene dalla terra. Così come va ricordato che la parola uomo deriva dalla radice sanscrita … Continue reading
Luoghi comuni: una trappola assai pericolosa. Quanti sono i luoghi comuni nei discorsi quotidiani? Sono frasi banali, che sembrano innocue, utili per attaccare discorso, per socializzare o come rifugio per dire qualcosa, quando in realtà non sappiamo che dire, o non abbiamo voglia di dire o, più frequentemente, quando non abbiamo nulla da dire. In questo senso i luoghi comuni assomigliano … Continue reading
I giochi della mente? Alcuni sono pericolosi. L’avrai sentito dire, tu stessa forse l’avrai detto: “Vado in India per trovare me stessa.” Oppure: ”Vado in Nepal perché là c’è una grande energia.” I luoghi geografici dove la mente immagina di farti trovare te stessa sono infiniti. Si tratta di suggestioni, per quanto se ne possa dire. Quando stai seduta su una … Continue reading
“Amica mia ascolta, è solamente la mente”… Amica mia ascolta, è solamente la mente che ti dice che è difficile. È solamente la mente che, mentendo, ti dice che sia difficile, che sia impossibile, che solo pochi fortunati, possono risvegliarsi. È solamente la mente che, mentendo, ti dice che sia impossibile che accada proprio a te. Proprio questo pensiero, proprio questa … Continue reading
Accade … Tutto accade nell’unico istante possibile: questo, questo, questo… qui e ora, compresa tu amica mia. Quell’accadere è tutto ciò che è. Che altro si potrebbe dire? La mente stessa accade, così come accadono i pensieri, le emozioni e i sogni stessi. Il passato è andato, che si potrebbe dire sul passato? Nemmeno che è passato, poiché non c’è più … Continue reading
Non pensare al passato. Non pensare al futuro. E’ molto semplice amica mia. Non entrare nella trappola: il passato non esiste più, il futuro non esiste ancora. Se pensi al passato potresti imbatterti nella nostalgia o nei sensi di colpa. Se pensi al futuro potresti andare in ansia, preoccuparti eccessivamente. Hai solo un attimo per vivere: questo. E solo un tempo: adesso. Se … Continue reading
Quando dici: “Il mio io…” L’idea di essere “io” è un’idea che ha cominciato a mettere radici quando sei nato. L’idea di essere “io” non è nemmeno un’idea tua, ti proviene dall’esterno, è una serie di informazioni che, da quando sei nato, hai cominciato a ricevere e ad accumulare, formando quella che chiamiamo mente. L’idea di essere “io” è un semplice pensiero, … Continue reading
L’ identificazione con l’io: la porta dell’inferno. Si sa da millenni, si sa fin dalle antiche civiltà, ma saperlo non basta. Pensare di essere una persona significa pensare di essere scollegati dal resto dell’universo, quando invece se ne fa completamente parte. Credere di essere una persona significa creare un io capace di avere una sete di potere e ricchezza incolmabili. Essere convinti … Continue reading