Essere consapevoli. La domanda: “Cosa dobbiamo fare in proposito?”, è posta solo da chi non capisce il problema: Se un problema può essere risolto, capirlo e sapere che cosa fare in proposito sono la stessa cosa. Per contro, fare qualcosa circa un problema che non si capisce è come cercare di spazzare via l’oscurità allontanandola con le mani. Quando facciamo … Continue reading
Guida per l’esistenza. Insegna un maestro che vivere significa porre attenzione ad ogni istante che passa, a tutto ciò che accade intorno a noi, a ogni cosa che facciamo. Significa sviluppare l’attenzione, avere la piena consapevolezza che ogni attimo della nostra vita ha un significato che possiamo cogliere solo se siamo desti, cioè aperti a capire ogni avvenimento che accade … Continue reading
Dr Guenter Harnisch: l’energia vitale e la materia costituita da vibrazioni e frequenze. Un’altra mia puntata dal libro dell’autore tedesco, il dr Guenter Harnisch, che si è occupato di energia orgonica. In queste note nel seguito, che traduco, egli ricorda come la materia stessa, quindi anche noi, siamo energia: siamo strutture di energia, non macchine. Come possiamo perciò pensare che … Continue reading
Connessione con il vostro corpo interiore. La chiave sta nell’essere in uno stato di connessione permanente con il vostro corpo interiore: percepirlo in ogni momento. Questo approfondirà e trasformerà rapidamente la vostra vita. Più consapevolezza indirizzate verso il corpo interiore, più elevata diventa la sua frequenza di vibrazione, analogamente a una luce che si fa più intensa quando si agisce … Continue reading
L’antropocentrismo: la patologia più grave del mondo. La patologia più grave del mondo si chiama Antropocentrismo e rappresenta una perversione del narcisismo. Il DSM5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) afferma che il Disturbo Narcisistico di Personalità colpisce in modo disadattivo la sfera comportamentale, relazionale, cognitiva e affettiva. I sintomi principali di questa sindrome sono: egocentrismo deficit nella capacità … Continue reading
Il riconoscimento di “ciò che è”. Il Riconoscimento di “ciò-che-è” rende più facile l’attraversamento delle illusioni del mondo della mente, necessario per un pieno Risveglio. Per tutti i meditatori l’esperienza più nota è l’improvvisa non-separazione tra te e la realtà circostante, il senso di unità assoluta di tutta la manifestazione,il capovolgimento paradossale di ciò che prima definivi soggetto e oggetto. … Continue reading
L’ordine nasce dalla comprensione del disordine. Se desidero conoscere me stesso, è necessario prima di tutto che la mia mente sia capace di osservare senza distorsioni. […] Devo convincermi delle deviazioni […] che mi impediscono di osservare me stesso: questo tipo di osservazione è l’inizio della conoscenza di sé. Io vorrei fare piena esperienza di ogni pensiero e sentimento che … Continue reading
La meditazione è una forma di presenza mentale. Con l’impegno a non arrecare danno, abbandoniamo l’abitudine a reagire in modi che ci procurano sofferenza, ma non siamo ancora arrivati in un luogo che percepiamo come perfettamente libero e rilassato. Prima dobbiamo svolgere un processo di crescita, di acquisizione dell’abitudine. Questo processo, questa transizione, consiste nel sentirci a nostro agio con … Continue reading
Chi sono io? La ricerca più sacra. « Ferma tutte le proiezioni e rimani nella vigilanza ricettiva. È uno stato attivo-passivo. Nei momenti in cui sei libero dalle proiezioni, accadono apparizioni spontanee. A un certo punto riconoscerai queste come la tua essenza, la tua pienezza, la tua presenza. Prima riconosci la quiete, poi la sei. Ti senti autonomo, ovvero non … Continue reading
La vita deve essere vissuta… In questo momento, quanto distante puoi vedere da dove sei? Il potenziale per esprimere le tue abilità creative per il tuo bene più alto è dentro di te. Ciò che puoi immaginare e credere come possibile, può essere realmente sperimentato. Un fatto fondamentale della vita è che le nostre esperienze sono il risultato di come … Continue reading
La vera consapevolezza è come vivere in una stanza con un serpente. L’attenzione non è qualcosa di simile alla concentrazione. La concentrazione è esclusione; l’attenzione, che è totale consapevolezza, non esclude niente. Mi sembra che molti di noi non siano consapevoli, non solo di quello di cui stiamo parlando, ma anche del loro ambiente, dei colori che ci sono intorno, … Continue reading
Il corpo e il pensiero sono completamente condizionati. La sola libertà è vedere questi condizionamenti! Domanda: Perché aver lavorato tanto tempo ad un approccio corporale, mentre tutti i maestri delle grandi tradizioni non hanno smesso di ripetere che non si è il corpo e non si è il pensiero? Eric Baret: Prima di dire ciò che non si è, bisogna … Continue reading