Lasciar andare credenze, dottrine. «Qualunque via si possa prendere, il pericolo maggiore è l’accumulo di possessi emotivi. Questi sono “il mio maestro‟, “il mio credo‟, “la mia scuola‟, “il mio progresso‟, “la mia esperienza‟. Anche in questo caso ci imbattiamo in un paradosso: la guida di un maestro è sempre necessaria per procedere correttamente sul sentiero, ma, se non si … Continue reading
Tre vie, tre modi di meditare. Il primo maestro tantrico che ho incontrato, nel 1967, era il capo spirituale dei Nyingmapa, il grande maestro Dzogchen Dudjiom Rimpoché. Viveva a Kalimpong e le visite in quella zona erano limitate a tre giorni, per i problemi di frontiera con la Cina. Dudjiom Rimpoché mi insegnò molto semplicemente tre modi di meditare, che … Continue reading
La via del non attaccamento. L’attaccamento è un comportamento che sembra inevitabilmente legato all’essere umano. Fin dalla nascita siamo legati a qualcuno, prima la mamma, poi la famiglia, il gruppo, fino all’innamoramento… Tutte forme di attaccamento. Quando un bambino cresce con la certezza di essere amato dovrebbe anche, nel futuro delle sue relazioni, saper sviluppare dei comportamenti positivi. Purtroppo è … Continue reading
Cosa ti trattiene? Lascia il lavoro. Comincia la relazione. Oppure inizia il lavoro. Lascia la relazione. Fa’ la tua mossa. Di’ sì quando vuoi dire sì. Di’ no quando vuoi dire no. Resta. O parti. O purchessia. Ma non credere alla menzogna che qualcosa ti ‘stia trattenendo’ dal vivere la tua verità. Nulla ti trattiene, perché tu sei la Vita. … Continue reading
Essere come bambini, e il passato che non vuole essere passato. Periodi iniziano, periodi finiscono. E’ una legge di natura. Eppure vorremmo che non fosse così… Vorremmo che i periodi belli non finissero mai e che i periodi brutti non iniziassero proprio. Ma il flusso ci può portare anche attraverso esperienze tremende, veri e propri naufragi, per arrivare a insegnarci … Continue reading
Che cos’è la libertà? Un pomeriggio, un giovane praticante venne per il tee al centro Zen di Cambridge e chiese a Dae Soen Sa Nim: “Che cos’è la libertà?” Dae Soen Sa Nim disse: “Libertà significa essere senza impedimenti. I tuoi genitori ti dicono quello che devi fare e tu pensi di essere libero e non li ascolti. Questa non … Continue reading
Da “Io Sono Quello”, Nisargadatta Maharaj. I.: Interrogante M.: Maharaj 9 Novembre 1971 I.: Sono molto legata ai miei figli e alla famiglia. Come si vince l’attaccamento? M.: L’attaccamento nasce con l’idea dell’”io” e del “mio”. Trova il vero significato di queste parole e sarai libera da ogni schiavitù. La mente si dispiega nel tempo. Le cose ti accadono … Continue reading
Come smettere di vivere meccanicamente. Questa è la domanda fondamentale: come smettere di vivere meccanicamente? C’è un esercizio che ci può aiutare. Sembra facile, ma non lo è. Se persevererete, coglierete la differenza. L’esercizio è il seguente: pensate a un episodio del passato recente. Qualcosa accaduto ieri, o la settimana scorsa. Non evitate di ricordare un avvenimento spiacevole. Se è … Continue reading
Siamo arrivati alla fine di un’Era. Forse, te ne sarai accorto anche tu, guardandoti attorno e non vedendo più all’esterno, nel mondo che hai imparato a conoscere, nulla per cui valesse la pena avere Futuro. E così, un bel giorno hai deciso di guardare dentro, alla ricerca di un senso, uno scopo per cui valesse la pena esserci, in questo … Continue reading
Lasciar andare. “Lasciar andare è un’espressione molto usata in àmbiti spirituali contemporanei, soprattutto in àmbiti di Dharma. Sostituisce una parola più antica, la parola «rinuncia», meno popolare di «lasciar andare», perché suscita immagini di privazione. Lasciar andare, rinunciare… a che cosa? A ciò che è nocivo. Se lasciamo andare o rinunciamo non in base a un chiaro discernimento della nocività … Continue reading
Il giusto controllo. … Poni sotto controllo e fai attenzione alle sei facoltà dei sensi: dell’occhio che vede le forme, dell’orecchio che ode i suoni, e così via. Questo è ciò che andiamo insegnando instancabilmente e in vari modi. Questo è sempre il punto su cui tornare. Cerchiamo di essere sinceri con noi stessi: siamo veramente consapevoli di quello che … Continue reading
Il ritmo dello sguardo che trasforma. Cerco di aprirti la mente, Neo, ma posso solo indicarti la soglia, sei tu quello che la deve attraversare. Devi lasciarti tutto dietro, Neo. Paura, dubbio, scetticismo. Sgombra la tua mente. Morpheus *** Neo: Mi fanno male gli occhi. Morpheus: Perché non li hai mai usati. Morpheus: Immagino, che in questo momento ti sentirai … Continue reading