Perché non ci sentiamo amati? Impariamo ad amarci. Spesso ci lamentiamo di non essere amati o di non sentirci amati e lo continueremo a fare finché non comprenderemo che gli altri sono lo specchio di noi stessi. Gli “altri” non ci amano o, per meglio dire, noi non ci sentiamo amati abbastanza, perché non ci sappiamo amare e non abbiamo … Continue reading
Essere nel “qui e ora”: come vivere nel presente. In questo articolo ti racconto come puoi riuscire a vivere nel momento presente, nel famoso “qui e ora”, grazie all’aiuto delle parole di Eckhart Tolle. L’inizio del risveglio. “L’inizio della libertà è la realizzazione che tu non sei «colui che pensa». Il momento in cui cominci ad osservare colui che pensa, … Continue reading
Il potere della mente: da Buddha all’epigenetica. “Poiché tutto è un riflesso della nostra mente, tutto può essere cambiato dalla nostra mente”. Il maestro Buddha mi ha sempre affascinato e “illuminato” con le sue perle di grande saggezza. Sono quelle verità che arrivano nel profondo senza avere nessuna pretesa di imporsi, ma che semplicemente ti risuonano dentro come “verità”. Frasi … Continue reading
Sei sei in pace, stai vivendo nel presente. “Se sei depresso stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Sei sei in pace, stai vivendo nel presente”. Lao Tzu Questa frase di Lao Tzu, figura leggendaria della filosofia cinese, ci ricorda come il momento presente sia l’unico “tempo” in cui possiamo essere in pace. Il momento presente, … Continue reading
Per superare la paura bisogna capire da dove nasce. Ammettiamo pure che la paura è spesso presente in molti di noi. Ma ti sei mai domandato da dove nasce la paura ? E come puoi accoglierla, visto che potrebbe esserti utile? Facciamo l’esempio del terremoto, che è un evento imprevedibile. Nel momento in cui arriva il terremoto, non possiamo intervenire … Continue reading
Essere Reali, come diventare Re e Regine del proprio Regno. Quando diventi il Re o la Regina del tuo regno interiore, diventi padrone di te stesso e della tua vita. In questo articolo ti voglio raccontare quello che ho imparato grazie all’esperienza con Andrea Zipoli, un “RiAttivatore Evolutivo” che ho incontrato durante il mio percorso di crescita personale. Potrei descrivere … Continue reading
Hai un problema? Cambia pensiero… “Io non risolvo i miei problemi, cambio i miei pensieri e i miei problemi si risolvono da soli” Louise Hay Lasciandoci ispirare da questa bellissima frase di Louise Hay, parliamo della relazione tra i pensieri e la nostra realtà. Dietro questa consapevolezza si nasconde una grande verità: ovvero che i pensieri sono in profonda connessione … Continue reading
Non dualità: il più grande insegnamento spirituale. Passiamo molti anni della nostra vita a costruire la nostra identità: un’idea di noi stessi che in realtà ci fa percepire come separati dal Tutto. L’identificazione. La parola “io” – dice Eckhart Tolle – è la più grande delle illusioni. L’idea dell’”io” infatti alimenta una visione duale della vita, nella quale ci identifichiamo, … Continue reading