Come meditare sul ‘non sé’ senza essere esperti di meditazione. La meditazione su “non sé” (anatman o anatta) è una pratica molto profonda e al tempo stesso alla portata di tutti, specialmente grazie alla meditazione Vipassana. Entrare in contatto con il non sé è la più grande conquista che possiamo fare nella vita. Una scoperta che vale più di mille … Continue reading →