Gli effetti della paura sul nostro corpo.

Gli effetti della paura sul nostro corpo. (Coronavirus & Co) Fisiologia della paura. Vediamo ora cosa accade all’organismo quando si è in preda della paura. Quando respiriamo e mangiamo paura da mattina a sera, il Sistema Nervoso Simpatico, istantaneamente e istintivamente, produce una cascata ormonale, liberando catecolamine come «noradrenalina» e «adrenalina» e ormoni come «estrogeno», «testosterone» e «cortisolo». L’organismo reagisce … Continue reading

Lissa Rankin: Il potere di guarigione della paura.

Il potere di guarigione della paura. “Il Potere di Guarigione della Paura” parla della lotta con un angelo, un angelo chiamato Paura. La via alla libertà consiste nel ricevere la benedizione che solo quest’angelo può impartirci. Tra le mani avete un libro che può aiutarvi a trovare tale libertà, affinché possiate essere davvero vivi sino in fondo. Lissa Rankin La … Continue reading

Pema Chodron: Porta attenzione ai dettagli.

Portare attenzione a tutti i dettagli. Intenzionati a non fare del male, ci allontaniamo dalle reazioni che ci procurano sofferenza, ma non siamo ancora arrivati in quel luogo dove ci sentiamo rilassati e liberi. Dobbiamo prima attraversare un processo di crescita, un processo di adattamento. Questo processo, questa transizione, ha a che vedere con il metterci a nostro agio con … Continue reading