Gyalwang Drukpa: Il Guru interiore.

Il Guru interiore. “Un amico insincero deve essere più temuto di un animale feroce; un animale feroce può ferirvi il corpo, ma un amico insincero vi ferirà la mente.” Buddha “Il maestro ultimo risiede nell’interiorità dell’uomo. Proprio come quelle persone che nella vita vi offrono un’autentica guida, il guru interiore è sempre pronto ad aiutarvi a trovare la via. Potreste … Continue reading

Struttura dell’ego.

Struttura dell’ego. La maggior parte delle persone tende ad identificarsi con qualcosa che è diverso dalla loro vera natura. Ciò li disconnette dal TUTTO e non permette loro di riconoscere il proprio Dio interiore. Da ciò nasce l’ego e si alimenta attraverso l’identificazione, da parte delle persone, con beni posseduti, nozioni acquisite, stile di Vita e via dicendo. In questo … Continue reading

Jack Kornfield: Fondamenti della Presenza Mentale.

I 4 fondamenti della Presenza Mentale. 1) Quando stiamo investigando su una difficoltà e ci « ribolle » qualcosa dentro, prima di tutto, desideriamo prendere consapevolezza di quello che ci succede nel corpo. Riusciamo a localizzare la zona che « contiene » quella difficoltà? A volte vi troviamo calore, contrattura, rigidità o vibrazione; altre volte sentiamo la zona pulsare, o … Continue reading