Sharon Salzberg: Non giudizio, base della compassione.

Non giudicare gli altri è la base della compassione: Karuna. Quando viene tradotto letteralmente dalla parola pali e sanscrita karuna, ‘compassione’ significa provare un fremito o un brivido del cuore in risposta al dolore di un essere. Lo stato di compassione, come fremito del cuore, sorge con l’equanimità. Potete immaginare uno stato mentale nel quale non ci sia un amaro … Continue reading

Mauro Bergonzi: Il mare, le onde e l’acqua.

Il mare, le onde e l’acqua. D.: = Domanda D.: Passiamo la vita intera a sforzarci in tutti modi possibili nel tentativo di marcare sempre di più quest’idea di essere un individuo, qualcuno di separato, un po’ come quando da bambini sì ricalcava con diversi pennarelli colorati il bordo di un disegno, così da renderlo  sempre più marcato, più evidente: … Continue reading