La migliore occasione per osservare noi stessi. «La sofferenza ha origine dal falso senso dell’io, un io concettuale. Assegnando realtà all’io e scambiando per verità i concetti che lo formano, avvertiamo il bisogno di proteggerlo e di esaudirne i desideri. Se pensiamo che la cucina debba essere uno specchio, ci diamo da fare per obbedire al dettato, anche passando sopra … Continue reading
Per la gioia di essere niente. “Quando smetto di pretendere di comprendere ciò che accade, aver bisogno di quella o quell’altra situazione, che questo o quello non avrebbe dovuto capitarmi, quando divento umile, senza pretesa di sapere ciò che è giusto o no, per me o il mondo, un ascolto si attua. Questo ascolto è il sacro stesso, la spiritualità … Continue reading
Pensieri negativi automatici: come identificarli. I pensieri negativi automatici causano malessere e tristezza. Imparare a riconoscerli ci aiuterà ad evitarli e a stare meglio. Alcune idee ricorrenti, a cui non possiamo smettere di pensare, possono acquisire connotazioni reali. Si tratta dei pensieri negativi automatici. Spesso non sono reali, ma sono comunque in grado di causare un certo malessere emotivo. Per … Continue reading
Cerchi di controllare la tua Vita? La Vita è un continuo accadere di eventi, è un fatto che nessuno può negare. Del resto, le nostre anime lo sapevano quando si sono incarnate… Molti di noi, però, hanno dimenticato di avere un’anima e di essere qui per provare le esperienze terrene, ciò perché si sono identificati totalmente con il proprio sistema … Continue reading
Vivere aspettando. “Un giorno ce la farò.” Il tuo obiettivo assorbe gran parte della tua attenzione, al punto che riduci il presente a un mezzo per un fine? Ti priva della gioia di fare? Stai aspettando di cominciare a vivere? Se sviluppi questo schema mentale, qualunque cosa otterrai o realizzerai non sarà mai abbastanza soddisfacente; il futuro ti sembrerà sempre … Continue reading
La cecità delle convinzioni. Domanda: Se i pensieri ci ingannano e l’io è illusorio, una persona senza credenze né convinzioni e senza un io, che persona è? Sarebbe un essere insignificante, che ha annullato se stesso, ‘morto’ alla propria personalità ed identità. Mauro: Non è illusorio l’io: è illusorio l’io separato. Tutto ciò che chiami ‘io’, ‘carattere’ o ‘personalità’ è … Continue reading
La paura di fallire. “Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire”. Paulo Coelho Fra le tante paure con le quali l’essere umano si trova, prima o poi, a doversi confrontare, vi è, certamente, la paura di fallire. Quella del fallimento è, sicuramente, una delle paure più importanti e difficili da superare. Da cosa deriva la paura … Continue reading
La “fottuta” verità. Ho visto apparire dei miracoli quando la gente inizia a dire la verità. Non la verità “carina”. Non la verità che cerca il riconoscimento o il conforto. Ma la verità totale e selvaggia. Quella inconveniente. La “fottuta” verità. La verità che hai paura di dire. L’orribile verità che celi a te stesso per proteggere gli altri. Per … Continue reading
Le radici della felicità. C’è forse un equivoco alla base dell’insoddisfazione cronica da cui sembriamo circondati. Da dove ci aspettiamo che possa giungere la soddisfazione? In altre parole, qual è la felicità che cerchiamo? L’idea comune di felicità si porta dietro una lunga serie di stereotipi, non da ultima l’illusione di avere il diritto acquisito alla felicità, la convinzione che … Continue reading
Perchè continui a soffrire? Quando piangi perché vieni abbandonato, lasciato, non considerato, non accettato, offeso, accusato, giudicato, picchiato. Quando piangi perché non hai soldi per mangiare, per pagare le bollette. Quando piangi perché, nonostante hai tutto quello che credevi potesse renderti felice ma, allo stato dei fatti, stai male, senti un profondo disagio che sale dalla pancia alla gola, fino … Continue reading
Svegliarsi dai sogni. Parte 2 Link alla Parte 1 >>> C’è un vecchio detto, ma molto in uso: “So di non vedere il mondo come è, ma lo vedo come sono io”. L’idea è che la percezione e la tua interpretazione delle persone e del mondo che ti circonda viene formata, ‘in prima istanza’, da come vedi te stesso, dalle … Continue reading
L’Accettazione può nascere quando la Speranza muore. Il filosofo greco antico Talete di Milèto disse: ”La speranza è il solo bene che è comune a tutti gli uomini e anche coloro che non hanno più nulla la possiedono ancora”. Nel Vocabolario della lingua Italiana la speranza è descritta come: “la fiduciosa attesa di un bene che, quanto più desiderato, tanto … Continue reading