E’ la coscienza che crea la realtà. Per migliaia di anni siamo vissuti con la convinzione che la realtà fosse qualcosa di oggettivo ed immutabile e l’abbiamo vissuta in modo passivo; la realtà è la realtà e noi non possiamo modificarla. Le vie spirituali hanno invece sempre sostenuto che siamo noi a creare la nostra realtà e questa verità è … Continue reading
Chi sono Io: un faro nella tempesta. La tempesta è quella dei sensi. Questi organi ricettivi raccolgono informazioni dal mondo esterno; miliardi di dati vengono registrati e vanno a riempire il nostro sistema nervoso, che deve selezionarli e dare le risposte adeguate. Chi guida tutto questo processo? Chi prende le decisioni? Chi conduce le azioni? I sensi non sono in … Continue reading
Chi sono io? Questa domanda ci accompagna sempre, ovunque andiamo e qualunque cosa facciamo. Viviamo per scoprire chi siamo, anche se spesso non ce ne rendiamo conto. Nel momento in cui la portiamo alla coscienza, la domanda inizia a lavorare profondamente dentro di noi. Ci rendiamo conto via via dell’inconsistenza delle nostre certezze, delle nostre convinzioni; ciò che crediamo … Continue reading
Lascia andare. Ogni esperienza che arriva, vivila e lasciala andare. So che non è facile; l’ego ama tenere le cose. Elabora, comprende, cataloga, archivia… tutto deve essere tenuto, nulla perso. Noi siamo la somma di tutto ciò che abbiamo con noi… Questo dà sicurezza, ma imprigiona. Ma c’è un altro modo di esistere e di vivere, ed è quello di … Continue reading
L’assorbimento nel Sé. Perché avvenga è necessario conoscere il Sé. Diversamente, la persona è identificata nel proprio io mentale e completamente presa dalle impressioni della mente. Anche se ha la sensazione di guidare lei, sono la mente e i sensi che comandano. Basta vedere con il cibo, il sesso e i piaceri in generale. La conoscenza del Sé è in … Continue reading
Dimorare solo nel Sé. Tutto lo sforzo spirituale converge verso un’unica meta: dimorare solo nel Sé. Quando si è stabili nel Sé non si viene più toccati dai movimenti del mondo. Spento ogni movimento mentale, nulla può più farci risuonare. Finchè esistono impressioni mentali, finché la consapevolezza non è stabile nel Sè, si oscilla, si viene portati via dal mondo … Continue reading
La mente passa e va. E’ esperienza di tutti i giorni rimanere coinvolti con gli stati della mente. Belli o brutti, negativi o positivi, alti o bassi, sta di fatto che passiamo la maggior parte del tempo dentro la mente, identificati con stati mentali che ci fanno credere di essere lì, in quel preciso punto. La mente è come il … Continue reading
Abbiamo bisogno di Verità. Abbiamo bisogno di Verità. C’è troppo rumore dentro e fuori di noi. E’ il rumore della mente che rumina, pensa, immagina, giudica, riflette, calcola… è un computer sempre acceso che anche quando sembra non far nulla comunque fa rumore. Questo rumore distorce la nostra percezione della verità. Siamo continuamente distratti da una mente condizionata dal passato, dalle esperienze … Continue reading
Sempre meno io. Man mano che la meditazione prosegue e diviene più profonda, accade un graduale dissolvimento dell’Io. Le prime folgoranti esperienze di illuminazione – dove la persona scopre l’illusorietà e la limitatezza del suo piccolo io – lasciano il posto ad un lavoro più maturo, sempre meno appariscente, ma più serio, dove l’io gradualmente si dissolve in un nulla, … Continue reading
Interrompere la continuità. L’Io è una continuità. Da sempre la sensazione di esserci, di essere presente, e di continuare a fare ciò che fa sempre. Lui è al servizio della sopravvivenza del corpo, della preservazione della vita, e il suo compito è appunto dare continuità alla vita stessa. Ma che succede se interrompiamo questa continuità? Se per un attimo l’io … Continue reading
Prima della coscienza. Qualunque cosa percepisco presuppone qualcuno che percepisce, un soggetto che sta dietro a tutto e che identifico con ‘me’. Questa è una certezza, una conoscenza che non è pensata o ragionata, né intuita; semplicemente è così. Io sono e percepisco. Senza questo soggetto non c’è percezione. Durante il sonno profondo, ad esempio, qualunque cosa accade intorno a … Continue reading
Un Universo di infinite possibilità. La realtà che viviamo è solo una delle infinite possibilità che scaturiscono dal Tutto universale. E’ la realtà che viene filtrata e prodotta dai nostri schemi mentali, da come siamo stati programmati mentalmente, ossia dalle nostre aspettative, desideri, resistenze, rifiuti, sia consci che inconsci. I nostri schemi permettono una sola realtà possibile, e questa realtà … Continue reading