Eliminare i Pensieri Negativi. Eliminare i pensieri negativi non è mai facile. Come in tutte le cose, ci vuole un certo allenamento ed un procedere per gradi. Innanzitutto è necessaria una premessa. I pensieri negativi sono tanto rilevanti nella nostra vita, semplicemente, perché l’uomo non è fatto a compartimenti stagni. Il corpo, la mente e le emozioni sono intimamente collegati. … Continue reading
Oltre il pensiero. “Cosa c’è di così meraviglioso nel nominare e nel riconoscimento? E’ qualcosa che tutti facciamo di continuo: la frivolezza del nominare e del riconoscere le cose. Se tu non sapessi niente di ciò che succede internamente ed esternamente, “tu”, così come ti conosci e come sperimenti te stesso, è qualcosa che svanirebbe; questa è una situazione che … Continue reading
Le cose così come sono. E’ un gran sollievo quando si accetta la situazione cosi com’è (in senso lato, ossia spirituale, quindi meditativo, ovviamente – ndr), anche se non è particolarmente piacevole; perché l’unica vera infelicità è nel non volere che le cose stiano come stanno. Che le cose vadano bene o no, se noi non accettiamo la situazione cosi … Continue reading
La coscienza della ricerca di se stessi. “C’è una dimensione vasta, dentro di noi, chiamiamola dimensione trascendente di chi siamo, cioè è lì dov’è la persona, la personalità con cui ci identifichiamo normalmente e ci dà il senso del sé, che è una sorta di chiacchiericcio che intratteniamo con noi stessi, il chiacchiericcio abituale che ci spiega chi siamo… un … Continue reading
Domani è un pensiero. E’ possibile agire adesso, non domani. Domani è un pensiero. Pensare ad agire non è agire. Riflettere se è meglio agire in un modo o nell’altro, non è agire. Non c’è davvero niente da pensare. L’azione che si manifesta adesso è l’unica possibile. Non ci sono errori né successi, solo azione. L’azione non è necessariamente cambiare … Continue reading
Il pensiero non esiste, è un dinamismo. Domanda: Il paradosso non è, giustamente, il capitolare del processo del pensiero, la porta aperta al non-pensiero? Non c’è dunque da rimettere in causa il pensiero, ma di portarlo fino al suo termine. Eric Baret: Si. Portare il pensiero alla sua fine, mostrargli che non può pensare che in termini di opposti e … Continue reading
I nostri pensieri. «Noi siamo ciò che i nostri pensieri ci hanno fatto diventare; perciò sta attenta a ciò che pensi. Le parole sono secondarie. I pensieri vivono e vanno lontano». Saggezza vedica: Swami Vivekananda * * * «Quando ci accorgiamo di esserci persi in pensieri che si allontanano sempre più dalla realtà che li ha generati, abbiamo bisogno di … Continue reading
Fuori dal pensiero, dentro il corpo. Con la mente sfuggiamo costantemente dal corpo, dalla sua mortalità o, perlomeno, dal credere che così sia. In realtà, sfuggiamo dal cambiamento incessante che nel corpo avviene, dal flusso continuo di mutazioni… sfuggiamo cioè dalla vita. Stare nella mente ci permette di difenderci da tutto questo e così creiamo l’illusione di Maya, vediamo lo … Continue reading
In barca nella nebbia. Domanda: Mi spieghi che cosa intendi per ‘meravigliosa unità del Tutto’, di cui parli spesso? Mauro: Mentre guardi un fiume, ti accorgi che la sua acqua assume infinite forme diverse: c’è un gorgo qui, che ti sembra separato da un altro lì e così via. A un certo punto decidi di ‘catturare’ il gorgo più vicino … Continue reading
La via verso la felicità. Ogni uomo cerca la felicità, ma la maggior parte di loro confonde il piacere con la felicità. Dove è la differenza? La vera felicità è permanente, mentre il piacere non lo è. Se una persona ritiene che la sua felicità sia dovuta a cause esterne e a quello che possiede, è ragionevole concludere che la … Continue reading
Ecco quando la paura è solo un gioco inventato dalla mente. Siamo esseri umani e tendiamo a creare falsi problemi. I problemi nascono dall’impossibilità di vivere al di fuori del nostro abituale e peculiare modello di pensiero. Il nostro modello di pensiero è diverso da quello dei gatti, dei cavalli o dei delfini. Usando la mente in modo improprio confondiamo … Continue reading
Liberarsi dai pensieri negativi a tutti i costi. Si è diffusa la credenza che, quando sorgono pensieri negativi e proviamo emozioni “basse”, attiriamo cose negative nella nostra vita, sventure, ostacoli, blocchi, persone sbagliate, situazioni contrarie al nostro volere, etc. In conseguenza di ciò, identificati col “ricercatore spirituale”, con “l’aspirante zen master”, o semplicemente con “la persona che vuole stare bene”, … Continue reading