Presenza e Ascolto. La maggior parte delle persone passa tutta la vita imprigionata nei confini dei propri pensieri. Non vanno mai oltre lo stretto, mentale, senso personalizzato del sé, condizionato dal passato. In voi, come in ogni altro essere umano, vi è una dimensione di coscienza molto più profonda del pensiero. È la vera essenza di chi siete voi. Potremmo … Continue reading
Esser presenti a se stessi. La consapevolezza si esercita con piccoli gesti e piccole attenzioni, che sviluppano apertura nei confronti del mondo e allargano gli orizzonti percettivi di ciò che siamo e ciò che vogliamo diventare. Prima di cambiare il mondo, dobbiamo saper cambiare noi stessi. E quando abbiamo cambiato noi stessi abbiamo già cominciato a cambiare il mondo. Cambiare … Continue reading
Osservare colui che pensa. Se qualcuno va dal medico e dice: “sento una voce nella testa”, con ogni probabilità sarà mandato da uno psichiatra. Il fatto è che, in maniera molto simile, praticamente ognuno di voi sente continuamente una voce o diverse voci nella testa: i processi di pensiero involontari che non ci rendiamo conto di poter fermare. Monologhi o … Continue reading
La chiave della Libertà e la palude delle illusioni. Indiscutibilmente, quanto causa sofferenza nel ricercatore spirituale non è tanto lo stupore costante che egli prova nell’intuire la bellezza e la perfezione esistenti al di là del mondo ritorto della forma; è, piuttosto, quella larga forbice che continua a sussistere – e, sovente, ad allargarsi di continuo – tra i suoi … Continue reading
Non è quello che pensate. Domanda: Parli spesso dello stato di presenza come della chiave. Razionalmente penso di riuscire a capirlo, ma non sono sicuro di averlo mai veramente sperimentato. Mi chiedo: è quello che penso che sia o è qualcosa di completamente diverso? Eckhart: Non è quello che pensate che sia! Non è possibile ragionare sulla presenza, la mente … Continue reading
Non avere tempo? Semmai, la paura è di averne troppo! Una delle forme di reazione alla nostra caotica agitazione della mente, che spesso nasce da transitorie impressioni dei sensi, che ci spingono a interrompere di frequente noi stessi e gli altri, è la tendenza a riempire ogni momento che abbiamo per non sentirci pigri, per non annoiarci, per non avere … Continue reading
I punti di sconnessione, l’autenticità. Non riesci ancora a vedere quanto sia fondamentale la capacità di essere all’interno di te stesso, in osservazione e quanto sia vitale, soprattutto, notare quand’è che non ci sei più. Pensavi che bastasse la meditazione a salvarti la vita e a calmare la mente, o che una rigorosa disciplina fisica\mentale\spirituale ti avrebbe portato da qualche … Continue reading
Dedicati interamente alla presenza. “Non appena inizi la trasformazione dalla persona alla presenza, devi cominciare a mettere tutto il peso nella presenza e tagliare il legame con la persona. Dedicati interamente alla presenza”. Mooji La colonna sonora del video è un brano di Shivaratri, Cafe e Soham intitolato “Om Namo Bhagwan”. Questo e altri video sottotitolati in varie lingue sono … Continue reading
Il vero obiettivo del lavoro su di sé. Una volta capito il principio fondamentale dell’essere presente come osservatore di ciò che avviene dentro di te – e puoi capire quanto sia efficace solo provandoci con serietà e per un lungo periodo – hai a tua disposizione il più potente strumento di trasformazione. Detto questo, il nostro scopo non è la … Continue reading
Come Raggiungere la Consapevolezza. 1. La consapevolezza consiste nel far sorgere la nostra presenza autentica, lasciarci prendere vita nel qui ed ora ed entrare in contatto con le cose. 2. La consapevolezza ci fa riconoscere che la vita è già presente. Possiamo essere davvero in contatto con lei e darle significato e profondità. 3. La consapevolezza dona forza vitale all’oggetto … Continue reading
Il Fuoco dei Visionari. “Ogni cosa è pronta, se anche i nostri cuori lo sono”. Shakespeare, Enrico V, dal libro “Guerrieri Metropolitani”, Salvatore Brizzi Ciò che plasma le nostre vite è la Vibrazione che prende forma al nostro interno, essa viene percepita dalla nostra mente sotto forma di una Visione. La capacità di Vedere varia di Anima in Anima, in … Continue reading
Osserva ciò che accade! Siediti e osserva. “Non importa ciò che fate, ma in che modo lo fate. Potete correre, danzare, viaggiare, lavorare, fare l’amore o qualsiasi altra cosa, ma provate a farla in uno stato di totale attenzione. Insomma, cercate di osservare e vivere in maniera integrale ogni esperienza, come se fosse la cosa più importante del mondo. Ecco, … Continue reading