Come essere in pace adesso? «L’ego crea separazione e la separazione crea sofferenza. L’ego, perciò, è chiaramente patologico. A parte le emozioni negative più ovvie come la rabbia e l’odio, vi sono altre forme più sottili di negatività che sono così comuni e che di solito non sono riconosciute come tali, come l’impazienza, l’irritazione, il nervosismo e l’”essere stufi”. Costituiscono … Continue reading
La pace non è un ideale. «Che cosa provoca la guerra, che sia religiosa, politica o economica? Ovviamente, la fede nel nazionalismo, in un’ideologia o in un dogma particolare. Se tra noi non ci fosse altra fede che la buona volontà, l’amore e la considerazione, allora non ci sarebbero guerre. Ma siamo nutriti di credenze, idee e dogmi e quindi … Continue reading
Nello spazio della presenza mentale. Quando ci mettiamo a indagare su chi sia consapevole, possiamo anche sentirci confusi, all’inizio, come un pesce che cerca l’acqua. Scopriamo che non c’è nulla di solido, nessuno che sta percependo. È una scoperta meravigliosa. La presenza mentale non ha né forma né colore; è al di là di « presenza » o « assenza … Continue reading
L’ego non vuole la tua pace. Appena arriva la pace, l’ego si agita. L’ego non vuole la tua pace mentale e neppure la pace altrui. Prova invidia, nutre timore oppure detesta a morte chi è in pace. Si augura che nessuno possa trovare la pace e tenta in tutti i modi di mettere agitazione. Se analizzi bene l’atteggiamento della tua … Continue reading
Se vuoi essere in pace. Se vuoi essere in pace, allora smetti di cercare di esserlo! Quando “cerchi” di essere in pace, stai trattenendo un’immagine mentale della “pace”. Stai cercando di essere “quello che è in pace”, qualcosa di falso. Una maschera. Un personaggio. Il tuo “cercare” ti allontana proprio da quella pace che desideri! Lascia che svanisca l’immagine della … Continue reading
La meditazione è una delle cose più straordinarie. La meditazione è una delle cose più straordinarie; se l’ignorate, siete come i ciechi in un mondo vivido di colori e del variare d’ombre e di luci. Non è attività dell’intelletto perché, unendosi alla mente, il cuore le conferisce una qualità del tutto diversa. Essa diviene davvero senza limiti, non solo nella … Continue reading
Meditare. Non incorrete nell’errore, tanto comune, di credere che dovete sedervi in un angolo completamente silenzioso, dove non passa nessuno e dove potete rimanere nella posizione classica e perfettamente immobili, per poter meditare – non è affatto vero. Ciò che dovete fare è riuscire a meditare in ogni circostanza e intendo per «meditare» non svuotare la vostra testa, ma concentrarvi … Continue reading
Tutti cerchiamo, solo pochi trovano. “Mi piace pensare che abbia trovato quella Pace che tutti cerchiamo, ma che solo pochi trovano” … Dal film: L’ultimo Samurai. Cos’è la Pace? Dov’è la Pace? Quand’è la Pace? Per chi è la Pace? Vorresti una risposta a queste domande? Vorresti sapere? … O, piuttosto, vorresti conoscere? Come poter conoscere la Pace, se in … Continue reading
L’educazione alla pace comincia qui. Avendo fatto esperienza della guerra, siamo tenuti a testimoniare la realtà della guerra a coloro i quali non l’hanno vissuta direttamente. Siamo la luce in cima alla candela. È una luce molto calda, ma ha il potere di brillare e illuminare. Praticando la consapevolezza, sapremo come guardare in profondità nella natura della guerra e, grazie … Continue reading
Trovare la pace. Visitatore: Mi sento irrequieto. Come posso trovar pace? Maharaj: A che ti serve la pace? V.: A essere felice. M.: Non sei felice adesso? V.: No. M.: Cosa ti rende infelice? V.: Ho ciò che non voglio e voglio ciò che non ho. M.: Perché non fai il contrario? Tieni a ciò che hai e non curarti … Continue reading
Pratichiamo come il fiore di loto. Prendere consapevolezza della gelosia, del biasimo, della paura che proviamo è già un passo positivo verso l’accettazione. Quando ci accettiamo così come siamo, non abbiamo più alcun bisogno di lottare per cambiarci: è già un progresso renderci conto di essere troppo autocritici e accettare i nostri semi negativi. Le persone che non sono consapevoli … Continue reading
L’utilità della meditazione. Ogni tanto mi capita di leggere qualche articolo in cui si parla male della meditazione. A volte essa è definita “inutile”, a volte è definita “lontana dalla nostra cultura” e quindi poco percorribile, a volte viene equiparata a una mera pratica fisica, altre volte vien detto persino che è rischiosa o dannosa. Facciamo un poco di chiarezza, … Continue reading