Liberarsi dall’ansia e dalla paura. […] “C’è la paura e l’ansia, che è una forma di paura, molto comune; molte persone convivono con una continua ansia di sottofondo e direi che c’è un residuo di paura, anche se non se ne è coscienti. Se sei completamente identificato con la mente egoica, avrai di sicuro un’ansia di sottofondo, che potrebbe manifestarsi … Continue reading
Il vero potere è interiore. Mai, nella storia dell’umanità, è apparso così importante – per ogni uomo e ogni donna – lo studio e lo sviluppo dei loro poteri quanto oggi. L’oggetto appropriato di questo tipo di studio dovrebbe essere però, appunto, l’uomo e la donna; mai come oggi, però, il concetto di “potere”, così come quello di “successo” e … Continue reading
Il rapporto Mente&Corpo e il benessere psicofisico. Al variare degli stati di coscienza si producono variazioni misurabili a livello dei linfociti, del sistema endocrino e del sistema gastrointestinale. L’influenza della mente sul corpo. Si è rilevato che, al variare degli stati di coscienza, come, per esempio, nella meditazione o nelle situazioni di stress, si producono variazioni misurabili a livello dei … Continue reading
L’economia della natura è esuberante. Il vero scopo nel fare ogni cosa. La gente chiede sempre: ma è necessario conoscere la respirazione yoga? E’ necessario fare Thai Chi? Fare questo o quello, la psicanalisi…? E la mia risposta è sempre: necessario per cosa? Dove stai andando? Cosa vuoi? Beh, certo se vuoi andare a New York è necessario prendere l’autostrada, … Continue reading
Raggiungere cosa? “L’idea che ci sia attualmente qualcosa da raggiungere è profondamente radicata, perciò continuiamo a vivere nel processo del divenire, proiettando energia per prendere e per conservare qualcosa. Ma un ascolto senza motivazione ribadisce la convinzione che qui non c’è realmente nulla da guadagnare o da perdere; allora il condizionamento cade dalla mente, l’agitazione si placa e si fa … Continue reading
Il Vero e Unico Sé della Consapevolezza. Rupert risponde a una donna che vuole sapere come affrontare la sua irritazione a causa dello stato del mondo… buon ascolto, se ti va. Con affetto, Sid… Love* Fonte
Il pensiero che divide. “L’esigenza di mantenere questa continuità, l’esigenza di mantenere attiva la comunicazione con te stesso, è ciò che ti sta privando di tutte le energie. E’ un processo ripetitivo. Non c’è nulla di meraviglioso nel dire a se stessi che si è qualcosa e non si è qualcos’altro; questo consuma un’incredibile quantità di energia. Se continui ad … Continue reading
La prima guarigione. Che rapporto ho con i miei genitori? Dove ho imparato a giudicare? La parte psichica ha due parti di reattività, la colpevolizzazione esterna ed interna. Puntare il dito e giudicare è parte fondamentale della stupidità umana. La prima guarigione – Tratto dal seminario Aleph “Subpersonalità e crescita dell’io”, luglio 2014. Buona visione, ovviamente se ti va. Con … Continue reading
Immortalità e sacre scritture. La promessa dell’immortalità nella Bibbia e nella Bhagavad Gita. Per una persona che cerca sinceramente Dio, la cosa importante è sviluppare la consapevolezza sempre più profonda della presenza di Dio, non solo nella meditazione, ma in ogni attività. Quello che più conta è l’intenzione che sta dietro l’azione. Nel Vangelo di San Luca, vediamo che Gesù … Continue reading
Meditazione è il fiorire della comprensione. La comprensione non avviene entro i confini del tempo, il tempo non porta mai comprensione. La comprensione non è mai un processo graduale, da portare avanti un poco per volta, con cura e pazienza. La comprensione è ora o mai; è una fiamma distruttiva, non è qualcosa di indifferente; è di questa distruzione che … Continue reading
Imparare a vivere nel presente. Troppo spesso, viviamo sotto la pressione del futuro e il peso del passato, quando in realtà ciò su cui possiamo intervenire è solo il presente. Limitare il nostro modo di vivere in base a ciò che è stato e a ciò che sarà può portarci verso uno stato d’animo negativo. Imparare a vivere nel presente … Continue reading
Addentrati nel vuoto che è in te. Ogni notte, prima di dormire, chiudi gli occhi e per venti minuti scendi nel vuoto che è in te. Accettalo, lascia che sia presente. Se affiora la paura, lascia che sia presente. Anche se tremi di paura, non rifiutare lo spazio che sta nascendo dentro di te. In due o tre settimane sarai … Continue reading