Non giudicare gli altri è la base della compassione: Karuna. Quando viene tradotto letteralmente dalla parola pali e sanscrita karuna, ‘compassione’ significa provare un fremito o un brivido del cuore in risposta al dolore di un essere. Lo stato di compassione, come fremito del cuore, sorge con l’equanimità. Potete immaginare uno stato mentale nel quale non ci sia un amaro … Continue reading
Il mare, le onde e l’acqua. D.: = Domanda D.: Passiamo la vita intera a sforzarci in tutti modi possibili nel tentativo di marcare sempre di più quest’idea di essere un individuo, qualcuno di separato, un po’ come quando da bambini sì ricalcava con diversi pennarelli colorati il bordo di un disegno, così da renderlo sempre più marcato, più evidente: … Continue reading
Imparare a trasformare gli stati non salutari della nostra personalità. Il fondatore della chimica moderna, Antoine Lavoisier, ha detto « Nulla va perso, tutto si trasforma »: avrebbe potuto parlare anche del cuore e della mente, oltre che delle reazioni chimiche. La trasformazione è possibile. Non è l’eccezione, è la regola. Questa trasformazione è rappresentata, a livello rituale, ogni volta … Continue reading
La terza via, tra conformismo e anticonformismo. Molti approdano a un centro zen perché delusi da precedenti esperienze religiose. L’etimologia della parola ‘religione’ è interessante: viene dal latino religare, ‘legare, ricollegare l’uomo agli dèi’. Che cosa ricolleghiamo? Prima di tutto noi a noi stessi, perché la separazione esiste persino in noi. Poi noi stessi agli altri e a tutte le … Continue reading
Cosa viene protetto? Le persone spesso mi chiedono come arrendersi, come essere fermi, perché arrendersi ed essere fermi sono davvero la stessa cosa. Non c’è modo di arrendersi o di stare fermi. Il come è il modo in cui la mente regge, come resiste la mente. E’ un come molto importante, perché quando scopri come la mente resiste e come … Continue reading
Nel sogno. “In sogno puoi smarrirti e perdere la via di casa; allora chiedi a qualcuno di mostrarti come ritornare, oppure preghi Dio o il Buddha di aiutarti, ma nemmeno così riesci a tornare a casa. Una volta che ti svegli, tuttavia, ti accorgi di essere nel tuo letto e ti rendi conto che l’unico modo in cui, nel sogno, … Continue reading
La chiave della Libertà e la palude delle illusioni. Indiscutibilmente, quanto causa sofferenza nel ricercatore spirituale non è tanto lo stupore costante che egli prova nell’intuire la bellezza e la perfezione esistenti al di là del mondo ritorto della forma; è, piuttosto, quella larga forbice che continua a sussistere – e, sovente, ad allargarsi di continuo – tra i suoi … Continue reading
Tutto deve cambiare? Nulla deve cambiare? La vita è una schifezza. Oggi piove, è proprio una giornata di merda. Odio dovermi alzare la mattina per andare a lavorare. Non è giusto che le cose vadano così. In questo mondo non esiste giustizia alcuna. L’umanità non merita nulla. Nessuno mi capisce. Non c’è nulla che funzioni. Così non va bene, dovrebbe … Continue reading
Quiete mentale. È impossibile stabilire una base nello yoga se la mente è agitata. La quiete mentale è la prima condizione. Non il dissolversi della coscienza personale è lo scopo principale dello yoga, bensì l’apertura di questa coscienza ad una più alta vita spirituale e, anche per questo, una mente quieta è di fondamentale importanza. La prima cosa da farsi … Continue reading
Dal “Canto di Mahamudra” di Tilopa. “Il Vuoto non ha bisogno di supporto; […] Senza compiere alcuno sforzo, restando sciolti e naturali, è possibile spezzare il giogo e ottenere la Liberazione. Se, guardando nello spazio, non si vede nulla e se, allora, con la mente si osserva la mente, si distrugge ogni distinzione e si raggiunge la Buddhità. Le nubi … Continue reading
La serietà è frutto dell’ego. Se potrete amare e ridere completamente, con tutto il cuore, la vostra vita si trasformerà in beatitudine e benedizione, non solo lei ma ogni cosa intorno. La risata è la vera essenza della religiosità. La serietà non è mai religiosa. La serietà è il frutto dell’ego, è parte della malattia chiamata ego. La risata non … Continue reading
Interno, esterno. DSSN: Dae Soen Sa Nim A.: Allievo: Dopo un discorso di Dharma, nel centro Zen di New Haven, un allievo Zen chiese a Dae Soen Sa Nim: “Mi sembra che nel cristianesimo Dio sia all’esterno rispetto a me, mentre nello Zen Dio è al mio interno, o meglio, io e Dio siamo Uno. È giusto?” DSSN disse: “Dov’è … Continue reading